‘There is a World of Wellness for everyone!’ Preventieve gezondheidszorg World of Wellness is een dienstverlener op het gebied van de preventieve gezondheidszorg. De kern van ons concept is dat wij onze diensten op een geïntegreerde wijze aanbieden. World of Wellness richt zich op drie themagebieden: Voeding, Beweging en Ontspanning. En dan vooral op de samenhang tussen deze belangrijke pilaren waarop ons programma rust. Wij hebben een hele heldere visie op gezondheid: wij menen dat gezondheid niet zozeer de afwezigheid van ziekte betekent, maar meer een staat is van optimaal welzijn of welbevinden. World of Wellness is dan ook geen medische instelling. Wij proberen nu juist een bijdrage te leveren aan het voorkomen dat mensen ziek worden. Natuurlijk maken wij daarbij wel gebruik van de kennis uit, ondermeer, de medische wetenschap. World of Wellness Program De peilers van ons World of Wellness Program zijn: onze Wellness Test®, Wellness Index®, het Personal Health Maintenance Program®, Digital Coaching en Monitoring. Wellness Test® Bij iedereen die lid wordt van World of Wellness nemen we een uitgebreide Wellness Test® af. De test richt zich op de themagebieden: Voeding, Beweging en Ontspanning, en bestaat uit een digitaal en fysiek onderdeel. Het digitale onderdeel bestaat uit een vragenlijst die, lekker gemakkelijk, thuis achter de PC kan worden ingevuld. Het fysieke onderdeel wordt afgenomen in een speciaal daarvoor ingerichte ruimte bij u in de buurt. Wellness Index® Aan de hand van de uitslagen van de Wellness Test® wordt uw Wellness Index® bepaald. De Wellness Index® is het gewogen gemiddelde van de index op het gebied van Lichaamssamenstelling (Body Index), Voeding (Nutrion Index), Beweging (Physical Activity Index), Metabolisme (Energy Index) en Ontspanning (Stress Index). Tevens wordt de CHD Index meegewogen. De laatste index geeft een indicatie van uw 10-jarig risicoprofiel ter zake van hart- en vaatziekten gebaseerd op uw huidige levensstijl. PHMP® Aan de hand van de uitslagen van de Wellness Test® wordt uw Personal Health Maintenance Program® of PHMP® opgesteld. In het PHMP® worden de uitslagen toegelicht en uw programma vastgesteld. Dit programma is een jaar geldig. De thema’s waaruit u als lid binnen uw PHMP® kunt kiezen, zijn: Voeding, Beweging en Ontspanning. World of Wellness biedt diverse programma’s binnen deze thema’s aan, die allemaal thuis kunnen worden gevolgd. Digital Coaching Voor het uitvoeren van de programma’s heeft u de keuze uit vele begeleidingsvideo’s op de themagebieden, video’s die u via de webshop van onze website gratis dan wel tegen betaling kunt downloaden op uw PC of laptop. Omdat we er niet van uit gaan dat iedereen een laptop, PC of TV op die plaatsen in huis heeft waar het programma bij voorkeur door u wordt uitgevoerd, bieden wij diverse mediaplayers via de webshop van onze webstite aan. Op deze mediaplayers kunt u niet alleen alle begeleidingsfilmpjes op het gebied van bijvoorbeeld koken en sporten afspelen, maar ook onze simpele en effectieve ontspanningsoefeningen bekijken! Om uw fysiek te prikkelen kan elk World of Wellness lid in onze webshop het complete Thuis Train Kit®, aanschaffen, bestaande uit een grote wellnessbal, een matje, gewichtjes en een tube. Watch’R® & StressEraser® Om de progressie bij de uitvoering van uw PHMP® te kunnen bijhouden, stellen wij de Watch’R® en de StressEraser® ter beschikking. Met de Watch'R® is het mogelijk uw 24-uurs ritme te meten, in termen van slaap, beweging en energieverbruik. Met behulp van dit apparaatje, dat tevens als horloge fungeert, kunt u zelf zien of u beter en langer slaapt na het volgen van één van de ontspanningsprogramma’s of dat uw bewegingsintensiteit is toegenomen na het volgen van één van de bewegingsprogramma’s. Doordat tevens uw dagelijkse energieverbruik wordt gemeten, kan de Watch’R® u helpen bij uw doelstelling om gewicht te verliezen. Met de StressEraser® is het mogelijk de invloed die de dagelijkse stress op u heeft te verminderen door het toepassen van ademhalingsoefeningen.